Arrêter de fumer
Le fait que vous ayez accédé à cette page Web montre déjà une réelle motivation à arrêter de fumer. L’hypnose peut vous y aider. Depuis plus de 25 ans, notre méthode a accompagné des milliers de personnes vers un arrêt du tabac durable grâce à l’hypnose. On pourrait indiquer que la première séance est consacrée à une prise de contact et à une discussion autour de la problématique, et que l’arrêt du tabac peut être envisagé à partir de la deuxième séance. Selon les besoins de chacun, une à plusieurs séances peuvent être nécessaires pour atteindre un sevrage complet et définitif. Pour en savoir plus ou demander une consultation téléphonique gratuite, n’hésitez pas à nous appeler ou à nous envoyer un courriel dès aujourd’hui!
L’hypnose vous permet de vous débarrasser de la dépendance au tabac et vous aide aussi à éliminer le désir et l’envie de fumer ou d’autres types de fumée comme les cigares. De plus, il vous aide à renforcer votre volonté et votre maîtrise de vous-même.
Quels sont les effets secondaires ?
Beaucoup de gens se demandent s’ils éprouveront des symptômes de sevrage ou si leur poids augmentera lorsqu’ils cesseront de fumer par hypnose. Certains se demandent aussi s’ils seront nerveux. C’est surprenant, mais la majorité des personnes hypnotisées découvrent que les effets secondaires qu’elles ressentent sont tous de bons effets ! Il est très rare qu’ils éprouvent des symptômes de sevrage et il est rare qu’ils prennent du poids. De fait, certaines personnes en surpoids se retrouvent même en train de perdre du poids automatiquement. Au lieu d’être nerveux, ils découvrent généralement qu’ils sont plus calmes et détendus dans leurs activités quotidiennes. Un des effets secondaires les plus importants que vous remarquerez sera l’amélioration de votre santé. Vous serez heureux de constater que vous vous sentez toujours mieux et que vous continuerez à avoir plus d’énergie et de vitalité.
Pourrais-je un jour fumer à nouveau ?
L’hypnose ne vous empêche pas de fumer. Il vous aide à vous débarrasser de l’habitude de fumer, et vous aide à éliminer le désir. Mais si vous décidiez un jour ou l’autre de fumer, vous pourriez le faire. Toutefois, il est très rare qu’une personne décide un jour de commencer à fumer après avoir réussi à se débarrasser de cette habitude. Vous vous sentirez tellement mieux avec vos poumons sains et en pleine forme qu’il est peu probable que vous décidiez de recommencer à fumer.
Comment fonctionne l’hypnose ?
La plupart des personnes qui choisissent notre méthode d’hypnose ont souvent déjà essayé d’autres techniques sans succès, et arrivent parfois avec des doutes ou des appréhensions. C’est justement pour cela que notre approche progressive et personnalisée peut faire la différence. On pourrait indiquer que la première séance est consacrée à une prise de contact et à une discussion autour de la problématique, et que l’arrêt du tabac peut être envisagé à partir de la deuxième séance. Beaucoup de fumeurs souhaitent sincèrement arrêter : ils n’aiment ni l’odeur, ni les effets sur leur santé, ni les désagréments quotidiens. Pourtant, malgré toutes ces bonnes raisons, il peut être difficile de rompre avec cette habitude. L’hypnose permet d’agir à un niveau plus profond, pour dépasser les blocages inconscients et initier un véritable changement.
Ces personnes sont incapables d’arrêter de fumer parce qu’elles sont contrôlées par leur subconscient. Le niveau conscient de l’esprit peut être utilisé pour raisonner et penser, mais il ne peut pas annuler le contrôle du subconscient qui a été programmé par des empreintes, des impressions et des idées dont le niveau conscient de l’esprit n’est même pas conscient. Et c’est l’une des principales raisons pour lesquelles l’hypnothérapie peut être si efficace pour aider les gens à surmonter l’habitude de fumer. Lorsque vous êtes hypnotisé, même si vous êtes encore conscient de
ce qui se passe, les suggestions données par l’hypnothérapeute parviennent dans le subconscient et ont un effet puissant pour libérer ces empreintes, impressions, idées ou souvenirs qui ont été la cause du problème. Si le subconscient n’est pas changé, l’habitude de fumer continue de dominer la personne. La volonté normale ne peut que bosseler temporairement la surface. L’hypnose peut changer le subconscient de façon permanente. Pour changer votre subconscient, l’hypnose est un outil efficace lorsqu’elle est utilisée correctement par un hypnothérapeute bien formé.
Une équipe de chercheurs ont conclu que le taux de réussite de l’arrêt du tabagisme hypnotique était trois fois plus élevé que celui des substituts nicotiniques comme les timbres ou les gommes à mâcher, et que l’hypnose était quinze fois plus efficace que l’abandon du tabac par une approche «dinde froide.»